"Devenez la meilleure version de vous même"
Qui suis-je ?
Je suis Jennifer, passionnée par le bien-être, le sport et la nutrition depuis de nombreuses années, j'ai décidé de quitter le monde du management pour me former. Les écoles *School Online University et *Be Academie m'ont permis de me certifier en tant que Coach bien être, nutrition et sport.
" Tout part de là "
Suite à un événement dans ma vie personnelle, se déclenche une prise de conscience, un déclic, un développement personnel, une motivation, une vie saine et équilibrée.
J'ai moi-même perdu 15 kilos (photo ci-dessous).
Je souhaite donc vous apporter toutes mes connaissances et ma motivation pour répondre à vos objectifs quels qu'ils soient.
Me voilà aujourd'hui certifiée en tant que Coach, afin d'accompagner un maximum de personnes à se remettre en forme, à retrouver un véritable équilibre intérieur ... à un mieux-être.
Quel que soient vos objectifs, personnels ou professionnels, physiques ou mentaux, je vous propose des coachings afin de vous libérer et de vous sentir mieux dans votre corps au quotidien.
Si j'ai appris une chose importante dans la vie, c'est que l'alimentation est primordiale pour notre bien-être, notre santé physique et mentale et dans l'atteinte d'objectifs sportifs.
En quoi consistent mes coachings ?
Il s’agit d’un accompagnement pour vous aider à prendre conscience et confiance en vos possibilités.
Le but étant que vous puissiez réaliser vos objectifs à votre rythme en trouvant vos propres réponses.
Ainsi, lever des blocages, renoncer à ses fausses croyances ou apaiser ses peurs demande un certain travail sur soi, ce qui implique de comprendre et surtout de ressentir d’où sont nées ces difficultés.
Soyez rassurés, chaque personne à ses propres ressources pour y arriver.
Comment se déroulent les coachings que je mène ?
Le feeling…
Tant de mon côté, que de celui de la personne que je rencontre pour la première fois, nous devons l’une comme l’autre sentir que le courant passe.
Je vous propose donc une première rencontre totalement gratuite, afin de vous présenter les différents programmes en fonction de vos attentes. Nous verrons ensemble leurs contenus et le déroulement de votre accompagnement.
Pendant toute la durée de votre programme, je serai présente et disponible au quotidien pour vous guider dans chaque étape, répondre à vos questions et vous motiver.